Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 44,88g | Prot: 90,85g | Carbs: 183,75g.
Café da Manhã: Сахар, Скоморошкино Молоко 2,5%, Мёд, Курага, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Арахис, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Фета, Помидоры, Салат. Lanches/Outros: Груши, Творог 5%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga-Bond
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