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drei Tage nicht aufgepasst :-(
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93,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 68,38g | Prot: 63,28g | Carbs: 183,92g.
Café da Manhã: Lindt Hello Mini Sticks, Ener Bio Chia-Samen, Erdbeeren, Chiquita Banane, Ananas. Almoço: REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Albona Paniermehl, Butter, Blumenkohl. Lanches/Outros: Lindt Hello Mini Sticks, Moreno Wiener Melange, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2567 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 14 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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