Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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58,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 52,58g | Prot: 57,51g | Carbs: 241,07g.
Café da Manhã: Super U Jus de Pomme, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Datte, Graines de Lin, Pruneau Sec, Framboises, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Nutella Nutella. Almoço: Fraises, Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oeuf, Épinard, Leerdammer Original, Auchan Bio Choux-Fleurs, Magnum Mini White, Jambon de Dinde, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. Jantar: Pêches, Pastèque, Pruneau Sec, Datte, Bjorg Galettes de Maïs, Jambon de Dinde, Tomates, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. Lanches/Outros: Carrefour Chocolat Noir Dessert. mais...
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2012 kcal
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Exercício:
Estudar - 50 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Hipismo - 1 hora, de Pé - 1 hora e 25 minutos, Banho Chuveiro - 18 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 47 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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