Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 11,57g | Prot: 82,47g | Carbs: 90,21g.
Café da Manhã: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Русское Молоко Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Jantar: Савушкин Продукт Творог 1%, 36 Копеек Кефир 1%. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Персики, Груша. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 21 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kima_8
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