Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 59,51g | Prot: 70,45g | Carbs: 143,88g.
Café da Manhã: Избенка Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный, Велес Карпаччо, Heinz Кетчуп Томатный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Избенка Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Пиканта Икра из Кабачков, Вилон Кроллы с Курицей и Грибами. Jantar: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Перекресток Биточки Картофельные, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Lanches/Outros: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Абрикосы. mais...
|
|
1542 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|