Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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60,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 53,69g | Prot: 44,66g | Carbs: 254,34g.
Café da Manhã: Нектарины, Вдохновение Шоколад Классический, О'кей Хлеб "Подсолнечный", Плеза Льняная Каша. Almoço: Гречка с Грибами, О'кей Хлеб "Подсолнечный". Jantar: Наша Семья Квас Традиционный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: О'кей Хлеб "Подсолнечный", Чернослив, Вдохновение Шоколад Классический. mais...
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1546 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bornad
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