Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
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90,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 37,76g | Prot: 100,33g | Carbs: 106,61g.
Café da Manhã: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Almoço: Celery, Havarti Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Jantar: Braum's Fat Free Milk, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Lanches/Outros: Braum's Butter Pecan Frozen Yogurt, Yuengling Traditional Lager. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 66Pack
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