Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
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106,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 51,69g | Prot: 73,09g | Carbs: 148,23g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Himbeeren, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Rapsöl, Mischkornbrot, Beck's Bier (330ml), Omelett oder Rührei, Mischkornbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Omelett oder Rührei, Omelett oder Rührei. Lanches/Outros: Grandessa Mini Stieleis, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. mais...
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3278 kcal
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Exercício:
Reparando - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tester67
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