Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 86,38g | Prot: 84,58g | Carbs: 191,35g.
Café da Manhã: Zumo de Naranja Natural, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Tortitas de avena, Café Cortado. Almoço: Croissants de Queso, Reina Pastel de Yema, Empanada de Carne, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Jantar: Hacendado Gazpacho Tradicional, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Berenguela Queso Semigraso, Tortitas de avena, Albo Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Gambas Peladas, Nectarinas. Lanches/Outros: Nectarinas, Hacendado Galletas Integrales, Café Cortado. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bseijo
|