Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2499 kcal
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Gord: 49,32g | Prot: 163,64g | Carbs: 358,38g.
Café da Manhã: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 13 horas e 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, de Pé - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielCardenasM
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