Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 42,86g | Prot: 115,12g | Carbs: 108,25g.
Café da Manhã: Мирролла Рыбий Жир, Каждый День Цветочный Мед, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Fazer Хлебцы Ржаные, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Almoço: Томатный Соус, Приготовленная Морковь, Помидоры, Сердце Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Окрошка Овощная. Lanches/Outros: Активия Кефирная 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Нектарин. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пенусек
|