Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2017
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106,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 103,00g | Prot: 88,44g | Carbs: 96,65g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft, Wurstaufschnitt, Harry Vollkornbrot, Harry Vollkornbrot, Milfina Butter, Harry Vollkornbrot. Jantar: Merlot, Merlot, T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Tomaten, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Lanches/Outros: Obstler, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Grandessa Mini Stieleis. mais...
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3951 kcal
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Exercício:
Reparando - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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