Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2017
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65,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 48,81g | Prot: 41,19g | Carbs: 208,97g.
Café da Manhã: Kellogg's Céréales Extra Chocolat au Lait, Ananas. Almoço: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Madrange Mousse de Canard au Porto, Tomates Cerises, Pain Blanc, Concombre (Pelé). Jantar: Pain Blanc, Carte D'Or Glace Caramel, Madrange Mousse de Canard au Porto, Oeuf (Entier), Panzani Farfalle. Lanches/Outros: Ananas. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Agachamento (GAP) - 10 minutos, Pular Corda - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 13,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Drey'
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