Jornal de Michaela Man, 25 jun 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2017
45 kg Perdidos até agora: 20 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1257 kcal Gord: 48,63g | Prot: 90,81g | Carbs: 110,89g.   Café da Manhã: Scrambled Egg, Café Brasileiro Café, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: D'aucy Couve-Flor, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Tio João Arroz Integral Cozido, Red Kidney Beans, Hemmer Beterraba em Conserva. Jantar: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Portuguese Crepioca Omelet, Oregano. Lanches/Outros: Ensure Ensure, Ensure Ensure, Strawberries, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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