Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Gord: 99,92g | Prot: 162,25g | Carbs: 181,60g.
Café da Manhã: Chio Stickeletti, Vitao Granola Tradicional Original, Elegê Leite em Pó Desnatado, Elegê Leite em Pó Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Banana Caturra, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Growth Supplements Óleo de Peixe. Almoço: Tainha, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pepino Japonês, Rúcula, Legumes Cozidos, Brócolis. Jantar: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Condensado, Heineken Cerveja Heineken, Churrasco, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Azeite de Oliva, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural. Lanches/Outros: Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado, Tomates, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de registrolowcarb
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