Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 35,31g | Prot: 50,12g | Carbs: 105,17g.
Café da Manhã: Wassermelone. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Gruninger Winzerschinken, Edeka Schwarzwälder Schinken, Hartgekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Roggenvollkornbrot. Jantar: Spargel, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Zucker, Strauchtomaten, Kerrygold Butter, Pellkartoffeln, Böklunder Saft-Kochschinken, Rolffes Original Ahle Wurst. Lanches/Outros: Luises Himbeer- Joghurt- Eis. mais...
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2468 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
25 jun 17 por membro: Ritamine
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25 jun 17 por membro: calpe2012
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25 jun 17 por membro: Luise Freiheit
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25 jun 17 por membro: Viviace
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Hey Vivace! Einen schönen Tag! 🌼
25 jun 17 por membro: Luise Freiheit
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Viviace. (Herrschaftszeiten, du dumme Autokrrektur!)
25 jun 17 por membro: Luise Freiheit
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Gugu 👋 Gleich zum Kaffeetrinken bei der leider Ex-Nachbarin eingeladen, neue Wohnung begucken 😉
25 jun 17 por membro: Viviace
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Oh, schön! Neue Wohnungen inspirieren mich immer. 🙋🦀
25 jun 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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