Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
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116,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 46,71g | Prot: 69,15g | Carbs: 10,70g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Parmesão, Chapada Queijo Ricota Frescal, Ovo Cozido, Café. Almoço: Manteiga (com Sal), Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomatinho, Tomates. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de raffaelalioni
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