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24 jun 17
Jornal de anastasiak77, 24 jun 17
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
52 kg
Perdidos até agora:
8 kg
.
Ainda faltam:
6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 24 junho 2017:
372 kcal
Gord: 1,21g | Prot: 27,00g | Carbs: 63,22g.
Café da Manhã:
Краски лета Овощная Смесь Американская.
Almoço:
4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи.
Jantar:
Соевый Соус.
mais...
1407 kcal
Exercício:
Hula Hoop - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas.
mais...
Perdendo 7 kg por Semana
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