Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2012
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55,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 23,81g | Prot: 104,96g | Carbs: 82,90g.
Café da Manhã: Oven-toasted Quick Oats, Egg White . Almoço: roasted garlic chicken farfalle, Tilapia Fillets. Jantar: Asparagus Stir Fry, Asparagus Stir Fry, Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: Egg White , PB2 with Chocolate. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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