Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
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78,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3252 kcal
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Gord: 149,22g | Prot: 160,75g | Carbs: 256,59g.
Café da Manhã: Cebule, Smalec, Jajko, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Almoço: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Truskawki, Tesco Musli Owocowe, Łaciate Mleko 3,2%, Piątnica Serek Wiejski, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biały Ryż (Długoziarnisty), Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Lanches/Outros: Piwo Jasne, Vital Chleb Żytni bez Drożdży, Karkówka z Grilla, Kaszanka, Kiełbasa z Grilla. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariovsv
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