Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
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59,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 32,43g | Prot: 70,94g | Carbs: 226,90g.
Café da Manhã: Carrefour Jus de Pomme, Framboises, Datte, Carrefour Bio Galette de Maïs, Graines de Lin, Pruneau Sec, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Almoço: Graines de Lin, Yoplait Yop Framboise, Jean Hervé Sirop d'agave, Fraises, Viande de Dinde, Courgette, Carrefour Pâtes Complètes. Jantar: Graines de Lin, Yoplait Yop Framboise, Oeuf, Carrefour Lentilles Vertes. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Estudar - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Hipismo - 2 horas e 15 minutos, de Pé - 40 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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