Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
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82,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 35,34g | Prot: 62,85g | Carbs: 132,88g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Erdbeeren. Almoço: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Sommerrolle, Natsu Reisnudelsalat mit Cashews. Jantar: Tomaten, Gelbe Paprika, Abraham Serrano Minis, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (16g). Lanches/Outros: Rote Paprika, Crepe Nutella, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perlal
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