Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2017
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
601 kcal
|
Gord: 23,66g | Prot: 44,99g | Carbs: 49,53g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Almoço: Feijão Vermelho, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anabelapaiva
|