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Parece que me he quedado un poco estancada. 200 gramos en 2 semanas es poquísimo.😥😥
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65,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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426 kcal
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Gord: 12,33g | Prot: 37,12g | Carbs: 38,83g.
Café da Manhã: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Muuu Leche Semidesnatada. Almoço: Tomates Cherry, el Cultivador Champiñones, Auchan Rodajas de Merluza, Hacendado Judia Verde Plana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Muchas gracias sdelestal. La verdad es que para esto hay que tener una paciencia... Pero no me rendiré!!!
23 jun 17 por membro: esther031280
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No te preocupes, que eso ocurre de vez en cuando.
24 jun 17 por membro: Juanón
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Gracias por los ánimos. Me he quedado estancada entre los 67kg y los 65.8. me han hablado del ayuno intermitente y he pensado en ponerlo en práctica. Podrías explicarme un poco sobre el tema y si se consigue bajar de peso con. este sistema. A ver no quiero milagros, con perder 500gr. a la semana me es suficiente.
27 jun 17 por membro: esther031280
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Lo importante es haber bajado por poco que sea, también influye el tiempo que lleves yo estoy estancadisima ya que llevo 1 año y medio en dieta pero me he vuelto a poner sería para poder lograr mis objetivos. Mucha fuerza!!! 💪💪
27 jun 17 por membro: Eme2024
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Gracias. Llevo desde Febrero.
27 jun 17 por membro: esther031280
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