Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
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86,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Gord: 75,77g | Prot: 89,89g | Carbs: 131,90g.
Café da Manhã: Salatalık, Tatlı Kavun, Domatesler, Peksimet, Yumurta Beyazı, Doğal Peynir. Jantar: Süt, Karpuz, Mercimek Çorbası, Dana Eti. Lanches/Outros: Fıstıklı Baklava, Doğal Peynir, Tatlı Kavun, Ülker Bitter Çikolata %60. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
23 jun 17 por membro: MESUT ÖZBAHÇE
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Teşekkürler @MESUTÖZBAHÇE
darısı tüm isteyenlere inşaallah
23 jun 17 por membro: pozitif12
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Histórico de Peso de pozitif12
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