Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
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87,4 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 84,16g | Prot: 91,01g | Carbs: 28,43g.
Café da Manhã: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Almoço: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Lanches/Outros: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Olive Garden Italian Salad Dressing, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 30 minutos, Abdominal - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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