|
Nie wiem co się dzieje, że waga idzie w dół...nie liczę kalorii, nie spisuję tego co zjadłam. Ostatnio wpadło trochę ww (wczoraj 'lody' z mrożonych bananów z mleczkiem kokosowym/ kilka łyżek). Jedyny stały element to IF które wychodzi mi jakoś samoczynnie i naturalnie. Chyba, że to w końcu prawidłowo pracująca tarczyca??
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|