Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 40,56g | Prot: 72,95g | Carbs: 107,85g.
Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio, Noci, Hero Marmellata Frutti di Bosco, Buongiorno Natura Fette Biscottate Integrali. Almoço: Conad Gallette di Mais Biologiche, Lattuga Romana, Salmone. Jantar: Crodino Crodino, Falanghina, Parmigiano (in Pezzi), Gruviera. Lanches/Outros: Cetriolo (senza Buccia), Susine, Albicocche, Pere. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Spinning - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PaolaBaleani
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