|
хороший отвесик после отдыха на диване )))
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 58,32g | Prot: 45,23g | Carbs: 101,94g.
Café da Manhã: Колбаса Варено-Копченая, Яичный Омлет, Valio Сыр Плавленый Виола, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Almoço: Сыр Фета, Смешанный Зеленый Салат, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Нектарин. Jantar: Жареная Рыба (в Панировке), Груши. Lanches/Outros: Кедровые Орехи, Помидоры, Valio Сыр Плавленый Виола, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|