|
300gr in meno! festeggio il mio compleanno così ❤❤! -2kg all'obbiettivo e ho ancora 1 mese e mezzo per raggiungerlo.
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 70,87g | Prot: 67,47g | Carbs: 260,58g.
Café da Manhã: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Croccante con Riso. Almoço: Patatine Fritte, Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Cocomero, Prosciutto Crudo, Vallelata Mozzarella. Jantar: Supplì, Cheesecake con la Frutta, Pizza Rossa. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|