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F:20,6%/W:51,7%/M:37,6%
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84 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 36,94g | Prot: 117,79g | Carbs: 247,17g.
Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Milch 1,5%, Supplement Union Fantastic Protein, Dulano Kochschinken, Lidl Krustenbrot. Jantar: Netto Steinofenbaguette, Hainich Gewürzgurken Auslese, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gekochtes Ei, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Zwiebeln, VielLeicht Schinkenfleischwurst. Lanches/Outros: Ananas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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