Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2017
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 86,40g | Prot: 63,38g | Carbs: 170,72g.
Café da Manhã: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый "Вкусняшка", Клубника, Творог 18%. Almoço: Сыр Маасдам, Батон, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Жареная Картошка. Jantar: Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Суп с Клецками, Свинина Отварная. Lanches/Outros: Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай, Банан, Конфета Чернослив, Чай. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeri-trubecka
|