Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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81,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 80,40g | Prot: 60,19g | Carbs: 239,07g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig. Almoço: Milfina Butter, Bauer's Schinkenwurst, Frucht Smoothie, Meßmer Früchtetee, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Mehrkornbrot. Jantar: Bofrost Käsespätzle. mais...
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3098 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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