Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 10,66g | Prot: 92,57g | Carbs: 71,32g.
Café da Manhã: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Соль, Вкуснотеево Творог 0,5%, Русское Молоко Кефир 1%. Jantar: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kima_8
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