Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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80,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 61,64g | Prot: 78,94g | Carbs: 249,06g.
Café da Manhã: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait d'Amande. Almoço: Wasa Léger, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Salade de Fruits, Vrai Yaourt Bio Nature, Huile d'Olive, Tomates, Jardin Bio Petit Épeautre. Jantar: Crêpe au Sucre, Grimbergen Bière Blonde, Pizza au Fromage, La Vache qui rit Fromage (17g), Baguette. Lanches/Outros: Salade de Fruits, Vrai Yaourt Bio Nature, Pêches, Wasa Léger, La Vache qui rit Fromage (17g). mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas, Hidroginástica - 31 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganogobie
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