Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2017
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108 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 56,19g | Prot: 57,03g | Carbs: 115,33g.
Almoço: Kingsmill White Loaf Medium, Cucumber (with Peel), Sainsbury's Lighter Mayonnaise. Jantar: Fish Pie, Tesco Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Onions. Lanches/Outros: Sour Dough Bread. mais...
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3153 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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