Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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114,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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415 kcal
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Gord: 20,59g | Prot: 5,08g | Carbs: 51,00g.
Café da Manhã: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value House Blend 100% Arabica Coffee Pods. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Holsum Hot Dog Buns. Lanches/Outros: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value House Blend 100% Arabica Coffee Pods. mais...
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4530 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 3 horas e 35 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dennis58
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