Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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82,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Gord: 53,75g | Prot: 164,60g | Carbs: 327,52g.
Café da Manhã: Куриное Филе Вареное, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Almoço: Язык Говяжий Отварной, Гречневая Каша, Хлеб Черный. Jantar: Scitec Nutrition Jumbo, Авида Кефир 1%, Творог 0%, Scitec Nutrition Jumbo. Lanches/Outros: Овсяноблин, Scitec Nutrition Jumbo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kostinka12
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