Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 147,96g | Carbs: 153,74g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Овощное Рагу с Курицей. Lanches/Outros: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Activia Yogurt Frutas del Bosque, Банан. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albinochka1989
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