Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 27,88g | Prot: 233,83g | Carbs: 89,91g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Parmalat Молоко 0,5%, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Almoço: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: ВкусВилл Кефир 1%, Maxler Протеин, ВкусВилл Творог 1%. mais...
|
Perdendo 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_king
|