|
Да уж, понедельник оказался тяжёлым в гастрономическом плане. Дни рождения на работе вещь беспощадная )) Собственно и не удивительно, что вес остановился. Ну двигаемся дальше )
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Gord: 19,34g | Prot: 21,10g | Carbs: 140,18g.
Café da Manhã: Coffeeshop Company Капучино, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной. Almoço: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Бон Пари Леденцы. mais...
|
peso estável
|