Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2017
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 35,14g | Prot: 157,57g | Carbs: 103,92g.
Café da Manhã: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мистраль Пшенная Крупа. Almoço: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Ашан Киви, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Jantar: Простоквашино Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Спаржа, Fine Life Тунец Стейк. Lanches/Outros: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|