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F:19,9%/W:52,6%/M:38,7%
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 33,65g | Prot: 97,63g | Carbs: 321,66g.
Almoço: Supplement Union S. U. Casein, Royal Flavour Blutorange Quark, Milch 1,5%. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Haribo Colorado, Sondey Doppelkeks Rolle, Bahlsen Russisches Brot, REWE Birne Abate Fetel, Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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