Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
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94,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 69,39g | Carbs: 120,48g.
Café da Manhã: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Toasted Raisin Bread, Scrambled Egg, Bacon. Almoço: Land O'Lakes Snack 'n Cheese To-Go Mild Cheddar, Watermelon, Boiled Egg. Jantar: HEB Black Eyed Peas, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. Lanches/Outros: Bananas. mais...
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2765 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tamielyn
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