Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
560 kcal
|
Gord: 6,32g | Prot: 67,84g | Carbs: 61,40g.
Café da Manhã: Русское Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Вкуснотеево Творог 0,5%, Русское Молоко Кефир 1%. Jantar: Красное Яблоко. Lanches/Outros: Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
|
1854 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kima_8
|