|
жир 25,5%
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Gord: 21,79g | Prot: 49,26g | Carbs: 159,15g.
Café da Manhã: Fitness Биокефир, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Банан. Almoço: Серышевский Грудка Ницца, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Помидоры Черри. Jantar: Замороженная Вишня, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Lanches/Outros: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Smart Семечки Джинн. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|