Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
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85,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 27,20g | Prot: 218,48g | Carbs: 144,29g.
Café da Manhã: Чабан Кефир 1%, Fine Life Гречка Ядрица, Fit Parad Овсяные Отруби. Almoço: Витамин Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Ростагроэкспорт Творог 0%, Maxler Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Кефир 1%. Lanches/Outros: Добрый Томатный Сок. mais...
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Ganhando 13,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivan_king
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