Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2017
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 43,66g | Prot: 85,01g | Carbs: 76,06g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко 1,8%, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Jantar: Лепешка из Пшеничной Муки "Тортилья"-20 см, Parmalat Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia2411
|