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F:21,6%/W:49,7%/M:36,4%
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83 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 49,46g | Prot: 103,58g | Carbs: 289,32g.
Almoço: Royal Flavour Blutorange Quark, Sunwarrior Warrior Blend Raw Protein Vanilla, Milch 1,5%. Jantar: Flusskrebs, Oceansea Lachsforelle, Fix für Tomaten Bolognese Trockenprodukt, Champignons, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Gurke (mit Schale), Karotten, Rettich. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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