Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2717 kcal
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Gord: 56,77g | Prot: 144,55g | Carbs: 381,77g.
Café da Manhã: Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Almoço: Conad Melanzane Grigliate, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. Jantar: Peroni Birra Nastro Azzurro, Dal Salumiere Speck Affettato, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. Lanches/Outros: Anguria, Puertosol 100% Succo Ananas, Scotti Gallette di Riso, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Banana. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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